Χρυσόμελο Franchise

Άνοιξε το δικό σου Χρυσόμελο, επένδυσε σε ένα καταξιωμένο brand μελιού!

   diathesimo

 

x

Μπάρες βρώμης με μέλι Χρυσόμελο από έναν παγκόσμιο πρωταθλητή

Written by
Βαθμολογείστε το άρθρο
(1 Αξιολόγηση)
Ετοιμάζεσαι για την καθιερωμένη σου άσκηση; Θέλεις ένα υγιεινό σνακ για τις πρωινές σου ή απογευματινές σου λιγούρες; Επίλεξε το ιδανικό σνακ που μας προτείνει σήμερα ο καταξιωμένος και παγκόσμιος αθλητής crossfit, Κώστας Παπαδόπουλος, και δεν είναι άλλο από εύκολες μπάρες βρώμης με μέλι Χρυσόμελο και ξηρούς καρπούς

Υλικά 

- 250γρ φυστικοβούτυρο

- 250γρ ταχίνι

- 5 κ.σ μέλι ελάτης Χρυσόμελο

- 1/2 κ.γ κανέλα Κεϋλάνης

- 250γρ. βρώμη αλεσμένη

- 250γρ. βρώμη ολόκληρη 

- Ξηρούς καρπούς της αρεσκείας μας

- 1 κ.σ κακάο

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε ελαφρώς το μέλι χωρίς να το κάψουμε. Προσθέτουμε το ταχίνι με το φυστικοβούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενειοποιηθει. Στη συνέχεια, προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός της βρώμης, ανακατεύουμε και προσθέτουμε την αλεσμένη βρώμη. Έπειτα, αφού ανακατεύθουν καλά, τις απλώνουμε σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί. Ρίχνουμε την βρώμη ολόκληρη, πασπαλίζουμε με κακάο και τις βάζουμε ψυγείο όπου και συντηρούνται.

  time cook merides difficulty  
        15 λεπτά 20 κομμάτια Δυσκολία 2/5  

 

 Καλή Απόλαυση! 

#ΓεύσουΧρυσόμελο

 

 

Περισσότερα στην κατηγορία: « Ginger cookies με μέλι πορτοκαλιάς Χρυσόμελο

Μοιραστείτε το

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει ότι θα έχετε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.